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【新商品】自分と向き合うカードゲーム「セルフケアカード」発売！50の問いで自己理解を深める
忙しい毎日の中で、自分と向き合う時間を。
株式会社セキララカード（本社：東京都渋谷区、代表取締役：藤原紗耶）は、2025年5月12日、新商品「セルフケアカード」を発売しました。セルフケアカードは、心と体のセルフケアをサポートするカードゲームで、50枚の質問カードを通じて自己理解を深めることができます。
■ セルフケアカードとは
セルフケアカードは、1枚のカードを引き、そのカードに書かれた質問に答えるというシンプルなカードゲームです。答えをその場で考えたり、ノートに書き出したりすることで、自分の感情や思考を整理し、自己理解を深めることができます。カードの内容は、過去・現在・未来の自分についての問いかけや、仕事との向き合い方に関する内容など、自分自身を深く知るためのきっかけを提供します。
■ 商品概要
- 商品名：セルフケアカード
- 内容量：50枚入り
- 言語：日本語・英語
- 監修：大阪大学大学院人間科学研究科 岡田玖美子助教
■ 制作背景
「自分の好きなことがわからない」「やりたいことが見つからない」と感じたとき、「自分らしく」と言われても何をすればいいかわからなかった。制作者のそんな経験から、自分らしくなろうとする前に、「自分をよく知る」ことが重要だと感じました。自分を知ることは、自分自身を大切にする一歩。自分を深く知ることで、本当に好きなことや嫌なこと、そして本当にしたいことが見えてくる。世間の基準に流されず、自分を大切に生きていこう。そんな想いを込めて制作されました。
■ こんな方におすすめ
- 自分のやりたいことがわからない
- ジャーナリングや内省が好き
- 自分の思考や感情を整理したい
■ 購入方法
セルフケアカードは、セキララカードの公式サイトから購入できます。
公式サイトで購入する
■ イベント情報
メディア向け発表会
日時：2025年5月16日（金）11:00〜12:00
会場：100BANCH 3F（東京都渋谷区渋谷3-27-1）
形式：会場参加またはオンライン（Zoom）
申込フォーム：こちら
来場者特典：セルフケアカード1セットをプレゼント
一般向け体験イベント
日時：2025年5月31日（土）19:00〜21:00
定員：40名（先着順）
参加費：1,500円（ドリンク付き）
会場：+NARU NIHONBASHI（東京都中央区日本橋）
申込フォーム：こちら
■ 会社概要
- 会社名：株式会社セキララカード
- 代表取締役：藤原紗耶
- 設立：2023年11月1日
- 業務内容：コミュニケーションカード企画・販売
- URL：https://sekiraracard.com
- Instagram：@sekiraracard
